En substance, cela revient à tolérer l'inacceptable et à se laisser piétiner et surtout, que personne de t'aidera.
L'expression "prends sur toi"résonne souvent comme un impératif pour faire face aux personnes toxiques. Cependant, derrière cette injonction se cachent des réalités bien plus complexes et néfastes que ce que l'on pourrait imaginer à première vue. Voici un éclairage détaillé sur ce que cela implique réellement le "prends sur toi", face à une personne toxique au travail et ce que l'on demande de subir aux victimes.
1. Prends sur toi, c'est y penser même pendant ses temps de repos :
Cette phrase exprime la réalité insidieuse selon laquelle les problèmes professionnels ne restent pas confinés au bureau. Les moments de détente et de repos sont également assaillis par les pensées tourmentées liées aux interactions négatives avec cette personne toxique. Même en dehors des heures de travail, l'esprit est encombré par des préoccupations incessantes.
2. Prends sur toi, c'est avoir une boule au ventre le matin sur le trajet du travail :
Cette sensation physique dérangeante est bien plus qu'un simple malaise passager. Elle symbolise l'anticipation anxieuse des conflits potentiels et des interactions stressantes à venir. Chaque matin, le trajet vers le travail devient un parcours parsemé d'appréhension et de tension.
3. Prends sur toi, c'est accepter d'avoir des crises d’angoisses :
Les crises d'angoisse deviennent malheureusement monnaie courante pour ceux qui doivent constamment composer avec des environnements de travail toxiques. Les niveaux élevés de stress et d'anxiété accumulés finissent par se manifester physiquement, entraînant des épisodes d'angoisse débilitants.
4. Prends sur toi, c'est accepter de faire un burn out :
Le burn-out, souvent considéré comme le résultat ultime d'une exposition prolongée au stress chronique, devient une menace bien réelle pour ceux qui choisissent de "prendre sur soi". Sacrifier sa santé mentale et émotionnelle pour maintenir un niveau de productivité peut inévitablement conduire à l'épuisement professionnel.
5. Prends sur toi, c'est de tolérer ton état dépressif :
La dépression peut également se frayer un chemin insidieux dans la vie des individus qui s'efforcent de composer avec des environnements de travail toxiques. La répétition des interactions négatives et le sentiment d'impuissance face à la situation peuvent entraîner une détérioration de la santé mentale, conduisant à des épisodes dépressifs.
6. Prends sur toi, c'est sacrifier ta santé mentale pour de la productivité et le bien-être de l'autre :
Cette réalité est peut-être la plus déconcertante. En choisissant de "prendre sur soi", les individus compromettent leur propre santé mentale et bien-être pour maintenir le confort et la satisfaction de la personne toxique. Cela crée un déséquilibre inacceptable où la productivité est valorisée au détriment de la santé et du bien-être des employés.
7. Prends sur toi, c'est de souffrir en silence afin de ne déranger personne :
Le silence devient une norme oppressante dans ces environnements de travail toxiques. Les individus se trouvent contraints de supporter la souffrance sans exprimer leurs sentiments, de peur de perturber l'harmonie apparente ou de subir des représailles professionnelles.
8. Prends sur toi, c'est perdre ta confiance et ton estime, c'est mettre dans les égouts ton ego :
La répétition des interactions toxiques peut avoir des répercussions dévastatrices sur l'estime de soi et la confiance en soi. Les individus peuvent se retrouver à remettre en question leurs compétences et leurs valeurs personnelles, entraînant une diminution significative de leur estime personnelle.
9. Prends sur toi, c'est d'endurer l'épuisement émotionnel :
L'épuisement émotionnel devient une réalité inévitable pour ceux qui s'efforcent de maintenir une façade de normalité dans des environnements de travail toxiques. La constante gestion du stress et des émotions négatives finit par épuiser toutes les ressources émotionnelles disponibles.
10. Prends sur toi, c'est de ne plus avoir de limite entre ta vie professionnelle et privée :
La frontière entre vie professionnelle et vie personnelle s'estompe progressivement à mesure que le stress et l'anxiété liés au travail envahissent tous les aspects de la vie quotidienne. Les individus se retrouvent incapables de se déconnecter complètement du travail, ce qui compromet leur bien-être général.
En réalité, "prendre sur soi" face à une personne toxique au travail est bien plus que ce que l'on pourrait imaginer à première vue. C'est une lourde charge émotionnelle et mentale, porteuse de conséquences néfastes pour la santé et le bien-être des individus qu'on leur demande de supporter et même d'accepter
Au lieu de tolérer passivement ces comportements toxiques, il est impératif de prendre position. Confronter la personne toxique et mettre fin à ces agissements est non seulement justifié, mais aussi nécessaire pour préserver la santé et le bien-être de la personne qui subit.
Il est temps de mettre fin à la lâcheté et d'agir contre la toxicité au travail.